Der stille Beobachter: Wie der Vollmond unser Leben, unsere Gefühle und die Natur beeinflusst

Von / 23. Februar 2026

Der Vollmond ist seit jeher ein faszinierendes Phänomen, das zahlreiche Mythen und Geschichten inspiriert hat. Viele Menschen sind davon überzeugt, dass er einen spürbaren Einfluss auf ihren Körper und ihre Psyche hat. Die Wissenschaft hat sich intensiv mit diesem Thema beschäftigt, und die Ergebnisse sind oft widersprüchlich oder widerlegen die volkstümlichen Annahmen.

Hier sind die wichtigsten Eigenschaften und die mutmaßliche Wirkung des Vollmonds auf den Menschen, basierend auf Mythen und wissenschaftlichen Erkenntnissen:

 

Mythen und Volksglaube

 

Viele der vermeintlichen Wirkungen des Vollmonds sind tief im Volksglauben verwurzelt:

Schlafstörungen: Dies ist der wohl bekannteste Mythos. Viele Menschen berichten, in Vollmondnächten schlechter zu schlafen, sich unruhiger zu fühlen und länger zum Einschlafen zu brauchen.

Emotionale Schwankungen: Es heißt, dass die Emotionen bei Vollmond intensiver wahrgenommen werden können, was zu Nervosität, innerer Unruhe oder sogar impulsiverem Verhalten führen kann.

Gesteigerte Fruchtbarkeit: Der weibliche Zyklus wird oft in Verbindung mit dem Mondzyklus gebracht. Der Vollmond soll eine Zeit erhöhter Fruchtbarkeit sein.

Mehr Geburten und Notfälle: Es gibt den hartnäckigen Glauben, dass in Vollmondnächten mehr Babys geboren werden und es eine höhere Zahl an Notrufen oder Unfällen gibt.

Wirksamkeit von Heilkräutern und Haarschnitten: Nach dem Mondkalender gesammelte Kräuter sollen bei Vollmond besonders wirksam sein. Auch ein Haarschnitt soll zu dieser Zeit das Haarwachstum anregen.

 

Was die Wissenschaft sagt

 

Die wissenschaftliche Forschung hat die meisten dieser Mythen nicht eindeutig bestätigen können. Oft fehlen schlüssige Beweise für einen direkten Zusammenhang:

Schlaf: Dies ist der am intensivsten untersuchte Bereich. Während einige Studien einen geringfügig kürzeren Schlaf und eine verringerte Tiefschlafphase in Vollmondnächten feststellten, konnten andere keinerlei signifikanten Zusammenhang nachweisen. Eine mögliche Erklärung für gefühlte Schlafstörungen ist oft die selbsterfüllende Prophezeiung: Wer glaubt, schlecht zu schlafen, weil Vollmond ist, schläft tatsächlich schlechter. Auch das hellere Mondlicht kann in manchen Fällen eine Rolle spielen.

Gravitation: Der Mond übt eine gravitative Anziehungskraft aus, die Ebbe und Flut verursacht. Allerdings ist diese Kraft auf den menschlichen Körper so minimal, dass sie als Ursache für Verhaltensänderungen oder körperliche Effekte von Wissenschaftlern ausgeschlossen wird.

Geburten, Notfälle und Verbrechen: Zahlreiche statistische Analysen von Krankenhäusern und Polizeibehörden haben ergeben, dass es in Vollmondnächten weder mehr Geburten, Notfälle, noch Gewaltverbrechen gibt als in anderen Nächten.

 

Fazit

 

Der Vollmond hat eine unbestreitbare kulturelle und psychologische Wirkung. Er inspiriert uns und beeinflusst unser Empfinden. Auch wenn die meisten der volkstümlichen Annahmen von der Wissenschaft nicht belegt werden konnten, bleibt die Faszination ungebrochen. Der Glaube an die Kraft des Mondes und die subjektive Wahrnehmung seines Einflusses sind für viele Menschen real und tief verankert, unabhängig von statistischen Fakten.

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