Vapes E-Zigaretten besonders für junge Menschen riskant

Von / 23. Februar 2026

Vaping, also das Inhalieren von Aerosolen aus E-Zigaretten (Vapes), birgt für Jugendliche eine Reihe erheblicher gesundheitlicher Risiken. Auch wenn Vapes oft als weniger schädlich als herkömmliche Zigaretten beworben werden, sind sie keineswegs harmlos, insbesondere für das sich entwickelnde Gehirn und den Körper von Teenagern.

Hier sind die wesentlichen gesundheitlichen Risiken:

Nikotinsucht:

Die meisten Vapes enthalten hohe Konzentrationen von Nikotin. Nikotin ist stark suchterregend, vergleichbar mit Heroin oder Kokain.

Das Gehirn von Jugendlichen ist noch in der Entwicklung und besonders anfällig für die Auswirkungen von Nikotin. Eine frühe Nikotinexposition kann zu dauerhaften Veränderungen im Gehirn führen, die Lernfähigkeit, Aufmerksamkeit und Impulskontrolle beeinträchtigen.

Sucht kann zu Entzugserscheinungen (Reizbarkeit, Angst, Konzentrationsschwierigkeiten) führen, wenn nicht gevapt wird.

Es besteht ein erhöhtes Risiko, später im Leben zu herkömmlichen Zigaretten zu greifen ("Gateway-Effekt").

Schädigung der Lunge und Atemwege:

Das Aerosol von Vapes ist kein harmloser Wasserdampf. Es enthält ultrafeine Partikel, Schwermetalle (wie Nickel, Zinn, Blei), flüchtige organische Verbindungen (VOCs) und krebserregende Chemikalien.

Diese Substanzen können die Lungen reizen und schädigen, Entzündungen verursachen und die Anfälligkeit für Atemwegsinfektionen erhöhen (z.B. Bronchitis, Asthmaanfälle).

Es gibt Berichte über schwere Lungenerkrankungen, die speziell mit Vaping in Verbindung gebracht werden, wie EVALI (E-cigarette or Vaping product use-Associated Lung Injury), auch wenn diese oft mit illegalen THC-Vapes in Verbindung gebracht wurden.

Langzeitfolgen sind noch nicht vollständig bekannt, da Vaping ein relativ neues Phänomen ist, aber Ärzte befürchten chronische Lungenschäden.

Herz-Kreislauf-Probleme:

Nikotin erhöht den Blutdruck und die Herzfrequenz.

Dies kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen, insbesondere bei Jugendlichen, deren Herz-Kreislauf-System noch nicht ausgereift ist.

Studien deuten auf eine erhöhte Steifigkeit der Arterien und eine beeinträchtigung der Blutzirkulation hin.

Entwicklungsschäden des Gehirns:

Wie bereits erwähnt, ist das Gehirn bis etwa Mitte 20 in der Entwicklung. Nikotin kann die Entwicklung von Gehirnbereichen beeinträchtigen, die für die Entscheidungsfindung, Problemlösung und emotionale Regulation wichtig sind.

Dies kann zu Lernschwierigkeiten, Konzentrationsproblemen und einer erhöhten Anfälligkeit für andere Suchterkrankungen führen.

Risiko für den Mund und die Zähne:

Die Chemikalien in Vapes können das Zahnfleisch reizen, Entzündungen verursachen und das Risiko von Parodontitis erhöhen.

Der Mund kann trocken werden, was das Risiko für Karies erhöht.

Unfallrisiken:

Obwohl selten, gab es Berichte über explodierende E-Zigaretten-Batterien, die zu schweren Verbrennungen oder Verletzungen führten.

Unbekannte Langzeitfolgen:

Da Vapes noch relativ neu sind, sind die Langzeitfolgen des Vapings noch nicht umfassend erforscht. Es besteht die Sorge, dass über Jahre oder Jahrzehnte weitere Gesundheitsprobleme auftreten könnten, ähnlich wie bei herkömmlichen Zigaretten.

Angesichts dieser Risiken raten Gesundheitsexperten und -organisationen dringend davon ab, dass Jugendliche Vapes konsumieren.

Weiter Lesen

Ist Dosenfisch gesund?

Ja, Dosenfisch kann durchaus eine gesunde Ergänzung zu deiner Ernährung sein. Er bietet viele der wertvollen Nährstoffe von frischem Fisch …

Die Handtücher werden weich wie Samt

Das Hinzufügen von drei Esslöffeln Zitronensäure zur Wäsche kann eine nützliche Methode sein, um verschiedene Probleme zu lösen. Zitronensäure wirkt …

Lipödem: Liposuktion wird Kassenleistung

Die Liposuktion (Fettabsaugung) bei Lipödem wird voraussichtlich ab 2026 eine reguläre Kassenleistung der gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV) in Deutschland sein, und …

Knoblauchbrot aus dem Airfryer

Knoblauchbrot aus dem Airfryer ist eine super schnelle und einfache Art, diesen leckeren Snack zuzubereiten – und es wird wunderbar …

So wird man die Plagegeister wieder los

Silberfische (Lepisma saccharina) sind kleine, flinke Insekten, die sich besonders in feucht-warmen Umgebungen wohlfühlen. Obwohl sie nicht direkt gesundheitsschädlich sind …

Achtung Einbrechercodes !

Bei dem Begriff "Einbrechercodes" kann es sich um zwei unterschiedliche Konzepte handeln, die beide im Kontext von Einbrüchen relevant sind: …

Hausmittel bei Fußpilz

Natron (Natriumbicarbonat) wird oft als Hausmittel gegen Fußpilz empfohlen, da es ein basisches Milieu schafft, in dem sich die Pilze …

WhatsApp legt nach: Neue Funktion

WhatsApp entwickelt sich stetig weiter und führt regelmäßig neue Funktionen ein. Hier ist eine Übersicht über einige der wichtigeren und …

Hausmittel bei Mitessern

Mitesser sind kleine schwarze oder gelbliche Unebenheiten auf der Haut, die durch verstopfte Haarfollikel entstehen. Sie sind eine milde Form …

Machen Light-Getränke dick?

Die Frage, ob Light-Getränke dick machen, ist komplex und wird in der Wissenschaft intensiv diskutiert. Es gibt keine einfache Ja-oder-Nein-Antwort, …

Das Monster aus der Tiefsee

Anglerfische sind faszinierende Tiefseebewohner, die oft als "Monster der Tiefsee" bezeichnet werden. Hier sind einige interessante Fakten über sie: …

Die 10 seltensten Augenfarben

Hier ist eine Liste der 10 seltensten Augenfarben beim Menschen, basierend auf genetischen Besonderheiten, Melaninverteilung und seltenen Phänomenen: …

Trainieren bei 30 Grad?

Ja, bei 30 Grad zu trainieren ist grundsätzlich möglich, aber es erfordert Vorsichtsmaßnahmen und Anpassungen, um gesundheitliche Risiken wie Hitzschlag …

Preise für Fleisch steigen weiter

Die anhaltenden Preissteigerungen bei Fleisch sind auf ein komplexes Zusammenspiel verschiedener globaler und lokaler Faktoren zurückzuführen: …

Android 16 alle Funktionen im Überblick

Android 16 bringt eine Reihe von Neuerungen und Verbesserungen, die sich über verschiedene Bereiche erstrecken, darunter Design, KI-Integration, Sicherheit, Datenschutz, …

Kleiner Löffel, riesige Wirkung.

Tomatenmark ist in der Küche meist nur die „Statistenrolle“ gewohnt, dabei ist es ein echtes Superfood-Konzentrat. Hier ist eine ausführliche …

Warum sind Glückskatzen so selten?

Glückskatzen, also dreifarbige Katzen mit schwarzem, rotem und weißem Fell, sind aus genetischen Gründen so selten. Fast alle Glückskatzen sind …

Magnesium bei Schlafstörungen

Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Schlafs und kann bei Schlafstörungen eine positive Wirkung haben. Es wirkt …

Achtung Vogelgrippe

Die Vogelgrippe (aviäre Influenza) bleibt ein globales Gesundheits- und Landwirtschaftsthema. Für das hypothetische Szenario "Vogelgrippe 2025 in Deutschland" lassen sich …

Haarwachstum anregen

Um das Haarwachstum anzuregen, können verschiedene Methoden angewendet werden, die auf die Gesundheit der Haarfollikel, die Durchblutung der Kopfhaut und …

Heidelbeer Cheesecake Kuchen Rezept

Hier ist ein köstliches Rezept für einen Heidelbeer Cheesecake Kuchen – eine Kombination aus saftiger Käsesahnecreme, frischen Heidelbeeren und einem …

3 Übungen für dicke Waden

Absolut! Dickere Waden zu bekommen, erfordert gezieltes Training und Kontinuität, da die Wadenmuskulatur oft etwas "stur" sein kann. Hier sind …

Warum Japankäfer melden?

Der Japankäfer gilt als gefährlicher Pflanzenschädling und ist in der EU als sogenannter prioritärer Quarantäneschädling eingestuft. Das bedeutet, dass er …

Zitronenkekse: Der frische Genuss

Zitronenkekse sind ein wahrer Genuss für alle, die eine erfrischende Abwechslung zu klassischen süßen Gebäcksorten suchen. Die Kombination aus der …

So funktioniert Hitzetraining

Hitzetraining, auch bekannt als Hitzeakklimatisierung, ist eine Trainingsmethode, bei der Sportler ihren Körper gezielt erhöhten Temperaturen aussetzen, um die physiologischen …

Lichtes Haar bei Frauen

Basierend auf den Suchergebnissen gibt es verschiedene Ursachen und Lösungen für dünner werdendes Haar bei Frauen: …

Toilette mit Hausmitteln reinigen

Apfelessig kann tatsächlich eine gute, umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichen chemischen Toilettenreinigern sein, besonders für leichte Verschmutzungen und zur regelmäßigen Pflege. …

Mundgeruch loswerden

Mundgeruch, auch als Halitosis bekannt, ist ein häufiges Problem, das oft durch Bakterien auf dem Zungenrücken verursacht wird. Ein Zungenreiniger …

Das können KI-Brillen

KI-Brillen, auch bekannt als Smart Glasses mit künstlicher Intelligenz, sind weit mehr als nur gewöhnliche Brillen. Sie integrieren fortschrittliche Technologien, …

Rieseninsekt in Australien entdeckt

Riesenstabschrecken sind eine Gruppe von großen Insekten, die in Australien vorkommen. Es gibt verschiedene Arten, die als "Riesenstabschrecke" bezeichnet werden. …

Wie effektiv ist Stand Up Paddling?

Stand Up Paddling (SUP) ist äußerst effektiv als Ganzkörpertraining und bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Hier sind die wichtigsten …

Nudeln in Zucchini-Feta-Soße

Nudeln in Zucchini-Feta-Soße sind ein schnelles und köstliches Gericht, perfekt für eine leichte Mahlzeit. Hier ist ein einfaches Rezept: …

Wie gesund sind Eier wirklich?

Eier gelten heute wieder als ein sehr gesundes und nährstoffreiches Lebensmittel, auch wenn ihr Ruf lange Zeit durch den Cholesteringehalt …

Warum der Körper Aminosäuren braucht

Aminosäuren sind die grundlegenden Bausteine von Proteinen und spielen eine entscheidende Rolle für nahezu alle biologischen Prozesse im menschlichen Körper. …

Vorsicht bei Überdosierung

Eine Überdosierung von Mandeln (insbesondere bei extrem hohem Verzehr) kann in seltenen Fällen unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. Hier sind die wichtigsten …

Wie mische ich Aperol richtig?

Aperol, ein beliebter italienischer Aperitif mit herb-süßem Orangenaroma, wird am klassischsten im Aperol Spritz verwendet. Hier ist die traditionelle Zubereitung: …

Katzen ohne Fell

Katzen ohne Fell, wie die Sphynx, sind für ihre Haltung und ihren Charakter sehr speziell. Sie unterscheiden sich in vielerlei …

Das heilige Tier der Azteken

Die Haltung eines Axolotls zu Hause ist faszinierend, aber anspruchsvoll. Bevor du dich für diesen außergewöhnlichen Lurch entscheidest, ist es …

Ursachen von Cellulite

Cellulite, oft auch als "Orangenhaut" bezeichnet, ist eine nicht-entzündliche Veränderung des Unterhautfettgewebes, die bei über 80 % der Frauen auftritt. …

Typische Symptome von Mandelsteinen

Mandelsteine, auch Tonsillolithen genannt, sind kleine, oft weißlich-gelbe Ablagerungen, die sich in den Vertiefungen (Krypten) deiner Gaumenmandeln bilden können. Sie …

Wassereinlagerungen loswerden

Brennnessel (Urtica dioica) kann aufgrund ihrer entwässernden Eigenschaften bei leichten Wassereinlagerungen (Ödemen) unterstützend wirken. Dies ist vor allem den in …

Spinat-Champignon-Lasagne zu Mittag essen

Spinat-Champignon-Lasagne ist ein Klassiker der vegetarischen Küche und lässt sich auf verschiedene Arten zubereiten. Grundsätzlich besteht das Gericht aus geschichteten …

Silberpreis explodiert bald?

Eine Entscheidung über ein Silberinvestment sollte immer gut überlegt sein und auf deiner individuellen finanziellen Situation und Risikobereitschaft basieren. Hier …

Erfrischendes Sommerdessert

Zitronenquark ist ein erfrischendes und einfaches Dessert, das sich perfekt für warme Tage eignet. Er lässt sich mit wenigen Zutaten …

Iced Matcha Latte

Ein Iced Matcha Latte ist das perfekte erfrischende Getränk für den Sommer! Hier ist ein einfaches Rezept und einige Tipps, …

Wie viele Minuten Plank pro Tag?

Der Plank, oder auch Unterarmstütz, ist eine der effektivsten Ganzkörperübungen überhaupt. Er stärkt die Core-Muskulatur und verbessert die Haltung. Wie …

Das Horror-Hotel Cecil

Das Cecil Hotel in Los Angeles hat seinen Ruf als "Horror-Hotel" aufgrund einer langen und beunruhigenden Geschichte voller tragischer Ereignisse, …

Dieses Pulver hilft gegen Sodbrennen

Gesundheitliche Vorteile von NatronNatron ist bekannt für seine alkalischen Eigenschaften, die Säuren neutralisieren können. Hier sind die häufigsten Anwendungsgebiete: …

Dieser Mangel löst Gelenkschmerzen aus

Gelenkschmerzen können durch verschiedene Nährstoffmängel oder physiologische Störungen ausgelöst werden. Hier sind die häufigsten Ursachen im Zusammenhang mit einem Mangel: …

Wappentier vom Aussterben bedroht

Der Tasmanische Teufel, das Wappentier Tasmaniens, ist hauptsächlich wegen einer hochinfektiösen und tödlichen Krankheit vom Aussterben bedroht: der Devil Facial …

10 Hausmittel zum Zähne aufhellen

Die folgenden Hausmittel basieren auf traditionellen Anwendungen und Erfahrungsberichten. Die wissenschaftliche Beweislage ist bei vielen dieser Methoden gering. Einige können …

Dieser Tee lässt die Pfunde purzeln

Grüner Tee wird oft als unterstützendes Mittel zur Gewichtsabnahme diskutiert, da bestimmte Inhaltsstoffe den Stoffwechsel und die Fettverbrennung beeinflussen können. …

Matcha statt Kaffee?

Matcha kann eine interessante Alternative zu Kaffee sein, da beide Getränke Koffein enthalten, sich aber in ihrer Wirkung und ihren …

Langsamer altern mit Omega 3 ?

Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), stehen im Fokus der Anti-Aging-Forschung, da sie mehrere Mechanismen beeinflussen, die mit dem …